マッサージ技術をビデオで学ぼう!
マッサージマスターではスエーデン式マッサージ、骨盤マッサージ、シークエンス リフレクソロジー、指圧など様々なスタイルのマッサージの方法をたっぷり2時間かけて紹介しています。 マタニティーマッサージから男性用マッサージまで豊富な種類のマッサージが学べます. 「マイ シリーズ」にあなたのお好きな道具、オイル、音楽、ビデオを保存し、「ランダム」では違うマッサージが…
レビュアー数173353人突破!!
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Warm up with trainer Jen Galardi as she guides Kim through key visualization techniques that introduces your body to interval training. Jen also includes a “No Cheat Check” to ensu…
タヒチのダンスに挑戦運動であり、それはあなたの足、パン、sとABS樹脂を対象とする。あなたは基本的な動きをするときには島を失うフィットネスルーチンヘルプと組み合わせて学習し、体全体を形作る。 楽しみは、家族全員のために、世界の巨匠からの指示の80分以上含まれています! 島の心臓、ダンスフィットネス、トレーニング、ハワイ、タヒチダンス IOSの4.0との…
このトレーニングは、マスターインストラクター主導のターゲットボディ部のバーストをぶつけ演習を形成すると、高エネルギーの心臓の動きを組み合わせたその増加の動機、結果として。 50分命令の上に特徴は、常に思っていたん体を開発! スカルプト、このワークを使用して体全体を形作る!
iPhoneのためのルーチンユニバーサルビルドストレッチは/ヨガ詳細ipadと強さの建物のビデオベースの命令をストレッチ、筋肉が全身運動を定義します。アクティブは、ストレッチとyogトーンとあなたの体全体を再建する場合は、長く住んでいることぜい肉を強く!このユニークなプログラムがシームレスにブレンド深い姿勢を使用して心臓と肺を養成する通電だけでなく、あなたの…
すばやくPicasaにあなたのマシンからMacやWindows PCに直接必要とせず写真をアップロード!単にアプリを起動し、すべての写真の時計は、Picasaの雲に入る!必要はありませんあなたの写真をインポートし、それらをエクスポートすると、オンラインでしかもののトラックを失い、あなたのデバイス上でだ。雲に、あなたの写真を入手してくださいについての再度のデバ…
ノックアウト退屈と脂肪爆発世界中これらの筋肉彫刻キックボクシング運動の動きとは。 鉄道道路で、自宅でも、どこ誰にとってもこの携帯楽しい心肺燃焼エクササイズ!いいえ武道訓練が要した。 バーンズ500カロリー時間(一部推定値が810に達するの平均) ターゲット腕、肩、腹筋、太もも、そしてお尻1ワークアウト これは驚くべきストレスリリース(どのくらいの頻度…
ウォーミングアップ10分 キックボクシング25分 筋肉トレーニング5分 クールダウン5分 ボーナストラック ストレッチ タイチー うろ覚えですが、ざっとこんな感じの収録です。 フィットネスDVDマニアですが、この価格でこの内容ならお買い …
これらのビデオガイドが動作します このフィットネスプログラムは、妊娠中の女性に妊娠の各学期に設計されたいくつかのトレーニングを提供して15分運動プログラムは、出産後にジャンプスタートの減量処理を助けるために設計されています。 楽しく、効果的な、ワークの任意の場所。 注:ユニバーサルは、計算された両方のあなたのiPhone、iPod Touchや上で動作…
妊娠25週で医師から体重増加を指摘されたのをきっかけに購入。 20分×4つのワークアウトで内容も充実しているのにこのプライスだったら、DVDを買うよりずっとコスパがいいです。 エクササイズの内容も、マタニティビクスやピラティスを網羅している …