【iPhone女子力アップ】女子力アップ！自宅でできる筋トレメニューなど神アプリ10選＋α

フィットネスクラブやヨガ、ピラティスのスタジオに通ったり、しんどいランニングを始める前に、まずは1日5分、簡単なトレーニングから始めてみませんか。 女性でも毎日少しずつ行うことで、よりスリムで魅力的な体になることができます。 本アプリでは、胸、腹、背中などの一般的に「体幹」といわれる重要な部分の筋トレに重点を置いています。 ★本アプリの内容 ・カレンダ…

旅行のしおりを作ったり、楽しい旅行の写真をかわいくスクラップ出来ちゃいます！ さらに、持ち物リストやお土産リストなど旅で使える便利なツールもいっぱいです！ 「たび女子」をインストールして楽しい旅行に出かけてください。 ------------------------------------------------- 【たび女子の特徴】 ◆たびノート …

毎日自宅でやるだけでカラダがどんどんスッキリ、スリムになると評判です。 「自宅で簡単!引き締めストレッチ 」は誰でも簡単に自宅で今すぐに始められるストレッチを紹介するアプリです。 ~アプリの内容~ ・胸 ・二の腕 ・背中 ・お腹 ・お尻 ・太もも 日々こなしたメニューが記録されるカレンダー機能も付いています。ぜひ、日々のモチベーションアップにお使い下さ…

こんな経験はありませんか? 「いつまでも彼を夢中にさせていたい」 「いくつになっても恋愛をしていたい」 自分磨きを忘れない、いつまでも輝かしい女性であり続けるために! そんな女性のしあわせな気持ちで、 毎日を過ごすための「愛され女子」にまつわる指南書です♪ 意中の人と両想いになる為、 恋愛上手になる為のノウハウも満載! オトコ心を燃やさせて、追いかけ…

★★★ がるすた とは？ ★★★ カレンダー機能や、生理日予測などの体調管理機能、恋占い、ガールズトークのネタに使える旬なニュースの配信といったマルチな機能群に併せ、 あなたの行動、体調、運気の３つの角度から、総合的に算出された女子力指数”かわいい度”を毎日教えてくれる究極の女子力向上アプリです。 ★★★ がるすた 機能紹介 ★★★ ＜オリジナルカレンダー…

○○ 男女問わず、こんな方におすすめです ○○ ・恋話が好き ・モテるための恋愛テクニックを学びたい ・女子力（男子力）を向上させたい ○○ アプリのおすすめポイント ○○ ・ランキングで、みんなに読まれてる記事が一目でわかる！ ・短時間でどんどんと記事が更新される！ ・面白いと思った記事は、TwitterやLINEでシェアできる！ ○○ メインメニュー…

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 書籍「ことりっぷ会話帖」にタイ語＆ベトナム語が発売（各1,000円・税抜）されました。 本アプリの対応言語にも、同時追加しています。 タイやベトナムへご旅行予定の方は、ぜひご利用ください。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 旅行に行くなら、ことりっぷ。 女子旅に人気のことりっぷシリーズに新しく会話帖シ…

"自分磨き"は 今日の自分を振り返り 女子力を高めて 明日からの 最高の人生を作る そんなアプリです。 毎日こつこつと自分磨きをしていき 女子力を高めていきましょう!! --------------------------------------------------- 【自分磨きの使い方】 1.女子力Pointをためよう 　　記録によって女子力Poi…